sábado, febrero 24, 2018
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El keniano estuvo muy cerca este año de recorrer 42K en menos de dos horas en el proyecto Breaking2. ¿Quién es este atleta que reta la resistencia humana? El año 2017 Eliud Kipchogue desafió la historia. El atleta keniano fue...
A veces una para obligada genera temores en nuestro retorno a los entrenamientos. Sin embargo, nuestros músculos pueden estar mejor preparados de lo que pensamos. En algún momento enfrentaremos periodos forzados de inactividad física. Puede ser por alguna lesión...
Futbolistas, surfistas, tenistas o pilotos de élite han participado en pruebas de larga distancia con buenos resultados. Ya tienen la actividad física incorporada en sus rutinas. Pese a que no se especializaron en correr largas distancias, están familiarizados con...
La huancaína fue reconocida por sus destacadas actuaciones a nivel internacional en la marcha atlética. Este año fue subcampeona panamericana y se ubicó en las siete primeras del mundo. La marchista huancaína fue condecorada por la Federación Peruana de...
Un reciente artículo publicado en el diario El Mercurio (Chile) abre el debate sobre las posibilidades de seguir batiendo récords deportivos. Cada vez será más difícil batir un récord mundial en el deporte. En las últimas décadas, el ser humano...
El ‘retrorunning’ va ganando adeptos. Desde el 2005 empezaron a desarrollarse campeonatos mundiales y ya hay referentes de la modalidad. En el 2005 un grupo de corredores alemanes, austriacos, suizos y franceses se reunieron para constituir la International Retro...
Cuando Sandra Morris se enteró que estaba embarazada no se planteó dejar de entrenar. Fueron nueve meses de mucho aprendizaje y confrontar viejos mitos. El día que dio a luz a Cayetano, Sandra Morris lo comenzó fiel a su...
Hay diversas posiciones para trabajar la zona abdominal. Sin embargo también hay muchos errores que cometemos al hacerlas. El trabajo sobre la parte abdominal está muy presente en nuestras acciones cotidianas. Cuando estamos erguidos, sentados o caminando. Pero hay...
El verano se acerca y entrenar al lado del mar es una opción estimulante para muchos atletas. El verano empuja a la gente hacia el mar. En esta temporada del año aumenta la frecuencia de deportistas que incorporan a...
La delegación peruana obtuvo nueve medallas dejando en segundo lugar a Brasil. El fin de semana Punta Rocas vivió una fiesta preliminar a los Juegos de Lima 2019. Fue una semana intensa, con buenos ratos de sol y agitadas...

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