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Correr hacia atrás ¿una extraña moda o una nueva disciplina?

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El ‘retrorunning’ va ganando adeptos. Desde el 2005 empezaron a desarrollarse campeonatos mundiales y ya hay referentes de la modalidad.

En el 2005 un grupo de corredores alemanes, austriacos, suizos y franceses se reunieron para constituir la International Retro Running Association, una asociación que se encargaría de regular una extraña práctica deportiva. El nuevo ente se encargaría de fiscalizar las competencias que hacían los atletas que corrían al revés. Sí, de espaldas, aunque parezca poco verosímil.

En los últimos años la práctica del ‘retrorunning’ va ganando espacios. De hecho, ya se han realizado seis mundiales y en la última edición, celebrada en Alemania, participaron más de 300 atletas de 21 países. “Esta disciplina requiere un mayor tono muscular y una mejor técnica, por lo que dedico mucho tiempo a las sesiones de gimnasio y a la técnica de carrera”, dijo en una reciente entrevista Sandra Corcuera, la española pentacampeona del mundo de esta particular disciplina.

Las pruebas oficiales se realizan con distancias idénticas a las del atletismo tradicional. Es decir, los participantes corren en reversa desde 100 a 10 mil metros en pista. Incluso también compiten en media maratón (21km) en exteriores. Pero existen algunos más osados que se han lanzado a completar unos 42Km corriendo en dirección contraria a la mayoría de participantes. El alemán Markus Jürgens ya lleva encima tres maratones corriendo de espaldas. Además posee el récord mundial de esta modalidad con 3 horas 38 minutos y 27 segundos.

Corcuera empezó a practicarlo ya que había leído que servían para recuperar lesiones de rodilla. Introdujo 15 minutos del ejercicio en sus entrenamientos y poco a poco fue ganando terreno hasta que se volvió una competidora habitual. En un diálogo con TimeJust, la campeona dio algunas recomendaciones para quienes están interesados en incorporarse a esta disciplina.

“Hay que escoger el terreno, preferentemente pista de atletismo, ya que al correr hacia atrás no se gira la cabeza y en la pista nos guiamos por las líneas de las calles. O en su defecto, hacerlo en un lugar plano, sin obstáculos, ni circulación, que conozcamos. Empezar caminando para adaptarse a la orientación del ejercicio y con los días ir incrementando los minutos”, apunta.  

La española Sandra Corcuera es pentacampeona mundial de retrorunning.

Sandra tiene como objetivo ganar en el mundial de 2018 las pruebas de Media Maratón y 10 mil metros. Sabe que cada vez la tendrás más complicado. El retrorunning va dejando de ser una extravagancia para convertirse en una disciplina atractiva. En los Juegos Olímpicos de Londres 2012 se la postuló como deporte de exhibición. El ‘retrorunning’ va muy en serio.

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